my mission. 

yoga is the answer
Egal ob du auf der Suche nach einem Ausgleich für deinen Job bist oder ein Sportler, der seinen Körper gezielt dehnen oder die Gedanken gezielt fokussieren möchte, Yoga is the answer.


be water
Alles ist vergänglich, akzeptiere, dass sich Dinge ändern und lass Veränderung zu. Let it gone!

happiness
Durch Yoga lernst du mehr auf dich und deinen Körper zu hören, deine Gedanken zu steuern und deine Intuition wahrzunehmen. Ja, Yoga hilft dir deinen Weg zu gehen.

never stop learning
Sei offen Feedback zu geben und Feedback anzunehmen.

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Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und stelle mit der passenden Yogaübung dein Gleichgewicht wieder her. 

Namasté!

my offering.

Egal ob Yoga für dich als Sportler oder als Ausgleich zu deinem Alltag in einer Gruppe oder als Personal Training - melde dich bei mir und wir finden ein Konzept, das zu dir passt.


Personal Yoga 80 € / Stunde
Personal Yoga 210 € für 3 Stunden


Veranstaltung

bike & yoga- Ein Wochenende im Flow 25. und 26. Juli 2020
tickets verfügbar unter 
www.trailskills.de


Alles im Flow?
Eine Symbiose aus Spannung und Entspannung, fokussieren und loslassen. Veränderung und doch im Gleichgewicht.

Mountainbiken und Yoga. Zwei Sportarten die nicht zusammenpassen? Das werden wir an diesen zwei Tagen zusammen herausfinden.

Erlebt mit uns zwei Tage "Abschalten" in idyllischer Landschaft.

Weitere Infos und Programmablauf unter www.trailskills.de 



Ich freu mich auf Euch.